Hipnoterapia to naukowo potwierdzona metoda pracy z podświadomą częścią umysłu. Wykorzystuje naturalny stan głębokiego skupienia (transu), w którym Twój umysł staje się wyjątkowo otwarty na zmianę wzorców myślenia i zachowania.

Badania pokazują, że aż 95% naszych decyzji i zachowań jest kontrolowanych przez podświadomość. Dlatego hipnoterapia jest tak skuteczna - dociera bezpośrednio do źródła problemu, zamiast skupiać się tylko na świadomych objawach.

"Hipnoza nie jest magią ani utratą kontroli – to stan wysoce skoncentrowanej uwagi." – Dr David Spiegel, Stanford University

W mojej praktyce prowadzę sesje hipnoterapii, które pozwalają dotrzeć do głębszych warstw umysłu, tam gdzie powstają ograniczające przekonania i nawyki.

To, co wyróżnia moje podejście, to połączenie głębokiej pracy hipnoterapeutycznej z elementami treningu mentalnego. Najpierw uwalniamy blokady podświadome, a następnie buduję z Tobą nowe, wspierające nawyki.

Dzięki temu zmiana jest nie tylko głęboka, ale i trwała, a Ty otrzymujesz praktyczne narzędzia do samodzielnego wspierania swojego rozwoju po zakończeniu naszej współpracy.